Thai Yoga ist die Kunst der achtsamen Berührung und verbindet Elemente aus Thai Massage und Yoga. Es unterstützt Dein Wohlbefinden umfassend auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene. Tiefe Entspannung ist das Ziel und die Grundlage dafür, dass Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen können. Durch das Zusammenspiel von sanfter, fließender Bewegung, intensiver Dehnung im bewussten Atemfluss entsteht diese tiefe Entspannung. Was sonst noch über Technik oder Wirkung geschrieben werden könnte, wird sicher Deiner persönlichen Erfahrung mit Thai Yoga nicht gerecht, deshalb endet die Erklärung hier.
Ich verstehe Thai Yoga als Wohlfühlbehandlung am grundsätzlich gesunden Körper. Bei Einschränkungen jeglicher Art, sprich mich bitte im Vorfeld an, damit wir gemeinsam ein sinnvolles Vorgehen finden. Thai Yoga ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung, noch wird ein Heilversprechen gegeben.
Im kurzen Vorgespräch erfahre ich individuelle Besonderheiten, die mir ermöglichen, die Session so zu gestalten, dass Thai Yoga Dir tiefe Entspannung schenken kann, und Dich wieder in Kontakt mit Deinem fühlenden Wesenskern bringt. Vollständig bekleidet und auf einer weichen Bodenmatte erfährst Du in dieser 1:1 Körperarbeit achtsamen Druck und Zug entlang bestimmter Energielinien, liebevolles Halten, sowie die Wirkung von Yogahaltungen, in die Du ohne Dein Zutun hinein begleitet wirst.
Komm sehr bequem und möglichst langärmelig bekleidet (kein Kapuzenpullover), und verzichte bitte auf stark duftende Pflegeprodukte. Es ist gut, wenn Du etwa 5 Minuten vor der vereinbarten Zeit ankommst. Das hilft mir sicherzustellen, dass jeder die Zeit zum Zurückkommen oder zum Ankommen erhält, die er benötigt. Deine letzte große Mahlzeit sollte etwa 2 Stunden zurück liegen. Nimm Dir am Tag der Session nichts zu Intensives mehr vor und achte unbedingt darauf, genug Wasser/Tee zu trinken.
Thai Yoga ist eine gemeinsame Meditation in Stille. Ich halte für Dich den Raum, in dem Du fühlen, loslassen und einfach sein darfst. Vorgespräch und Nachruhzeit sind Teil der Behandlung. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Dann mach Deine Entspannung zur Priorität.
Ich begleite Dich gern dabei.
90 Minuten: 95 €
Deine erste Session (90 Min.) 85 € (Schnupperpreis)
Extralanger Thai Yoga-Genuss für Wiederholer - nicht als erste Session buchbar
120 Minuten: 115 €
Auch als Geschenk-Gutschein erhältlich.
Preise inkl. 19% MwSt.
Eva-Maria Bantje
Thai Yoga Körperarbeit & Yoga
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